1.Wat ass Vitamin B2?
Vitamin B2, och Riboflavin genannt, ass ee vun 8 B Vitamine. Et ass e Vitamin, deen a Liewensmëttel fonnt gëtt an als Nahrungsergänzung benotzt gëtt. Als Ergänzung gëtt et benotzt fir Riboflavinmangel ze vermeiden an ze behandelen a Migränen ze vermeiden. Et kann als therapeutesch Mond, Aen a Genital Entzündung APIe benotzt ginn. Riboflavin Applikatioun ass ganz extensiv an der klinescher Behandlung, der Liewensmëttelindustrie an huet e wichtege Wäert an der kosmetescher Industrie a sou weider.
2.Wéi eng Liewensmëttel enthalen Vitamin B2?
Vitamin B2 gëtt meeschtens a Fleesch a befestegt Liewensmëttel fonnt, awer och an e puer Nëss a gréng Geméis.
- Mëllech Mëllech.
- Joghurt.
- Kéis.
- Eeër.
- Mageres Rëndfleesch a Schwäin.
- Organ Fleesch (Rëndfleesch Liewer)
- Poulet Broscht.
- Saumon.
3.Wat mécht Vitamin B2 fir de mënschleche Kierper?
- Verhënnert Migränen
- Reduzéiert de Risiko vu Kriibs
- Schützt d'Visioun
- Verhënnert Anämie
4. Maart Trend fir Vitamin B2.
De Globale Vitamin B2 (Riboflavin) Maart gëtt erwaart mat engem erheblechen Taux an der Prognoseperiod eropzeklammen, tëscht 2023 an 2030. Wuesstem. Ausserdeem wäert d'Prévalenz vu Vitaminmangelstéierungen a chronesche Krankheeten d'Maartfuerderung fir Vitamin B2 (Riboflavin) weiderfueren.
Post Zäit: Okt-24-2023